Etikett: mental-träning
Läst 494 ggr
2015-10-25 21:24
0
Mediterar du innan/efter träning?
Mediterar ni innan/efter träning på eran klubb? Alltså så att det är en del av träningen inte att vissa gör det innan/efter passet börjar/slutar.
I vår Dojo mediteras det före och efter träning om inte vi är sen, dragit över eller liknande.
l'm back
Annons:
2015-11-12 11:42
0
#1
Ja, är alltid en kort meditation i samband med hälsningen/avslutningen. :)
2015-11-23 20:35
0
#2
Både före och efter träning även här.
Annons: