# Lyssnar du på musik då du tränar?
Author: tlover

När du tränar din kampsport, lyssnar du på musik då?

## Comment 1
Author: tlover

Jag tränar i princip aldrig med musik, nån gång kan det väl hända till kumite men det är sällan.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag använder nästan jämt musik och vilken typ av musik det är beror på vad jag skall träna.

## Comment 3
Author: Wony

Aldrig, då jag enbart tränar på plats i dojon och då i grupp. Däremot blir det musik när jag är ute och går/joggar eller gymmar.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Nej, aldrig nånsin. Musik kan jag ha när jag kondistränar på egen hand typ. Men kampsport kräver full fokus.

Musik kan dock användas vid uppvärmning och andra typer av övningar, är ett utmärkt redskap för att träna reflexerna, koncentrationen mm i barngrupper. (stanna när musiken tystnar mm).