# dina träningsmål 2015?
Author: tlover

Vad har ni för träningsmål 2015?

Är det nån gradering? nått läger eller nått annat ni har planerat att göra i år?

edit: alltså för kampsporten din

## Comment 1
Author: tlover

Jag har som mål att

komma tillbaka till dojon

meditera regelbunder 1-2 ggr/dag

Träna sparring regelbundet gärna en gång/dag

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag fick bakslag i träningen häromdagen och sitter nu i rullstol på obestämd tid, var som att få kniven i ryggen ungefär. Så jag fick börja från noll, tränar på crosstrainer varannan dag i 15min där jag tappar känslan i benen redan efter 1,5min. Samt att jag övriga dagar tar en promenad med hunden på 100m, det tar ca 5min.   
  
Målet just nu är att få mig på benen igen vilket ska leda till att jag ska kunna hålla på med kampsporten igen.

## Comment 3
Author: tlover

#2 😕Men du verkar i alla fall inte ge upp det är bra

Jag börjar ju också från noll, även om det är pga en annan orsak men du är inte ensam.

## Comment 4
Author: Wony

Jag har hittills inte hunnit träna så mycket på grund av först en kraftig förkylning, sedan en stukad fot, och nu i onsdags lär jag ha sträckt något i axeln/skuldran. Jippie. :(

Så mitt mål får väl vara att helt enkelt komma igång efter flera års uppehåll och i alla fall göra mitt bästa!