# Har du tränat någon form av självförsvar?
Author: tlover

Har du tränat någon form av självförsvar? Förutom din kampsportsträning om du tränar kampsport.

Alltså inte tex jujutsu för att ta ett exempel utan tex feministiskt självförsvar, försvar mot kniv, självförsvar i skolan/företagets regi osv

## Comment 1
Author: tlover

Jag gick feministisk självförsvar då jag var 15 eller så, det var inte så långt efter att jag hade blivit misshandlad mitt på ljusa dan utanför en kyrka. Det var en halvdagskurs om jag minns rätt.

Och det var totalt slöseri med tid då det inte hjälper ett jota vid ett överfall eller liknande.

## Comment 2
Author: Hoseok

Testat på feministiskt självförsvar.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Ja, parallellt med att jag träna Judo men det är år sedan.

## Comment 4
Author: Gurky

För att ett självförsvar ska kunna fungera som ett försvar måste det tränas så ofta att man gör tekniker reflexmässigt. Annars är det bästa försvaret att kunna läsa av människor och situationer samt vara bra på att springa. I gymnasiet kom det nån som skulle undervisa nåt som skulle föreställa försvarstekniker. Hörde att det var totalt värdelöst enligt tjejerna i klassen.

## Comment 5
Author: tlover

#4 Japp, tyvärr har jag egen erfarenhet av att det inte fungerar. Därför är vilken träning som helst som görs regelbundet bättre är att man går självförsvarskurs en/två gånger (i "värsta fall" får man i alla fall bättre fysik, ofta också bättre självförtroende).

Tyvärr så tror ju många att det hjälper att gå en endagskurs el så.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

_Mitt svar: Ja, nån/några gånger varje år_  
Jag har inte gått på någon kurs eller liknade utan tränat hemma med pojkvännen, hans bror samt min pappa och bror.