Övrigt kampsportsrelaterat

Senaste träningen

2015-10-24 21:21 #0 av: tlover

Du som varit inne i te ifokus vet att det finns en tråd om "vad dricker du för te just nu" och "Vad dricker du för örtte just nu" där man skriver ner vad man dricker för te/örtte nu eller nyss.

Denna tråd är tänkt att vara liknande fast med vad man tränade senast, kampsportsrelaterat då.

Jag tränade senast sparring (en övning som vi kallar "akta" både vanlig fart och extra långsamt)

Vad vill du läsa om nästa månad? Rösta!


Anmäl
2015-10-25 11:16 #1 av: tlover

Senaste träningen var lite sparringövningar ("Akta" igen)

Vad vill du läsa om nästa månad? Rösta!


Anmäl
2015-12-30 21:16 #2 av: tlover

Senaste träningen var 4 minuter (hade just cyklat i 45 minuter så jag var lite slut) fri sparring och härdningsövningar

Vad vill du läsa om nästa månad? Rösta!


Anmäl
2016-01-07 12:01 #3 av: Lustgas

Senaste var i tisdags, två pass. Det första passet var väldigt grundläggande, eftersom vi bara var två som kom utöver instruktören. Lärde mig mycket som jag behöver förbättra! Det senare passet best d mest av partekniker Glad

Anmäl
2016-05-26 22:58 #4 av: vendelay

Min senaste träning var inte direkt kamsportsrelaterad men ett bra sätt att öva upp kondition, uthållighet i musklerna och styrka för kampsport.

Körde en lättare variant av benchmarken Cindy. 5 pull ups (jag gjorde jumping pull ups), 10 push ups, 15 airsquats. Vi körde ett varv varannan minut i 20 minuter. WOW, vad jobbigt!

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.