Grepp och kast

ingen träningsvärk

2019-11-20 19:54 #0 av: Skogsväsen

jag kör jujutsu men får sällan träningsvärk, tycker det är synd för det är väl bra att få träningsvärk? Blir jag endå starkare?

Anmäl
2019-11-20 20:16 #1 av: Herveaux

Träningen kan absolut ha effekt fast man inte får träningsvärk. Glad

// Harley
Sajtvärd Star Stable
Medarbetare Film, Hamster, Guldhamster och Hundar
"Your differences make you important and special"

Anmäl
2019-11-28 18:35 #2 av: Skogsväsen

#1 vad bra!! :D

Anmäl
2019-12-08 01:21 #3 av: kokospalm

Jämfört med rent stillasittande så är ju jutsu (kai?) mycket bättre.  Om du inte är en helt otränad soffpotatis så är dock JJ ur träningssynpunkt ganska kasst faktiskt. Knappt värt att kalla för idrott. 

Om det är träningseffekt du vill uppnå skulle jag nog råda dig att träna någon annan kampsport.  

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.