Grepp och kast

ingen träningsvärk

2019-11-20 19:54 #0 av: Skogsväsen

jag kör jujutsu men får sällan träningsvärk, tycker det är synd för det är väl bra att få träningsvärk? Blir jag endå starkare?

Anmäl
2019-11-20 20:16 #1 av: Herveaux

Träningen kan absolut ha effekt fast man inte får träningsvärk. Glad

// Harley
Sajtvärd Star Stable
Medarbetare Film, Hamster, Guldhamster och Hundar
"Your differences make you important and special"

Anmäl
2019-11-28 18:35 #2 av: Skogsväsen

#1 vad bra!! :D

Anmäl
2019-12-08 01:21 #3 av: kokospalm

Jämfört med rent stillasittande så är ju jutsu (kai?) mycket bättre.  Om du inte är en helt otränad soffpotatis så är dock JJ ur träningssynpunkt ganska kasst faktiskt. Knappt värt att kalla för idrott. 

Om det är träningseffekt du vill uppnå skulle jag nog råda dig att träna någon annan kampsport.  

Anmäl
2019-12-21 14:21 #4 av: Skogsväsen

#3 Jag skulle anse mig själv som en normalviktig datorpotatis! :D Kör brasiliansk jiujitsu :) Det jag är ute efter är träningseffekt, bra människor, utmana mig mentalt och lära mig nya tekniker för självförsvar. :)

Har du något du skulle rekommendera?

Anmäl
2019-12-29 02:25 #5 av: kokospalm

BJJ är mer krävande kampsport än traditionell ju jutsu enligt min något ringa erfarenhet. Däremot brukar inte grappling-kampsporter (som BJJ) vara lika konditionskrävande som striking-inriktade kampsporter. 

Om det är "flås" du vill uppnå så borde vanlig boxning, capoeira samt kick-/thaiboxning kunna ge dig mera av den varan. Tränar du MMA får de lite av varje, även träningsmässigt.   

Med det sagt vill jag inte dissa BJJ, tvärtom. Men du skulle kanske behöva komplettera med någonting annat också (t.ex. thaiboxning) eller rent av byta klubb om du har möjlighet. 

Jag själv värderar dock sällskapet mer än träningseffekten och kampsporten som sådan. Fast det är ju jag det. Glad

Anmäl
2019-12-29 02:27 #6 av: kokospalm

Mitt senaste inlägg är riktad till #4. 

Anmäl